İsimleri virgülle ayırın.
s.a. http://umitaydin.org/sites/default/files/resimlerim/brachial%20plexus-Sensory.jpg 10 numara yazan bölgede düzleşme var kolumda dirsekten...
4 aya yakın bb yapıyorum ama fazla bi gelişme sağlayamadım protein de kullanıyorum beslenmeme de dikket ediyorum program olarakta burda ki...
72 kilodayım boy 182. zayıf görünüyorum 3 aydır salona gidiyorum. karın hiç çalışmadım ama artık başlamak istiyorum. Bu göbeği bi an önce vermek...
Forumda dolaşırken şöyle bi yazı gördüm : Gece yatmadan önce hiç bir gıda ve protein takviyesini önermemekteyiz. Genelde sporcular yatmadan önce...
satmak isteyen pm atabilir ..
evet arkadaşlar 2. el dumbell ihtiyacım var antalyadayım çevrenizde satmak isteyen fln varsa pm atarsanız sevinirim ..