Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. sadullah
    Konu

    Sağlam bir bacak antranmanına ihtiyacım var?

    forumu araştırdım genellikle belden yukarsı için çalışılmış sağlam bi bacak antrenmanı yazarsanız sevinirim :)
    Konuyu açan: sadullah, 4 Ağustos 2010, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. sadullah
    Konu

    6 aylık bir çalışma önce ve sonrası

    yorumları bekliyorum
    Konuyu açan: sadullah, 21 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. sadullah
    Konu

    6 aylık bir çalışma

    6 aylık bir çalışmadır
    Konuyu açan: sadullah, 21 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. sadullah
    Konu

    bench press te barı tutuş nasıl olursa daha verimli sonuç alınır ?

    evet arkadaşlar soru gayet açık sizce nasıl olmalı ...
    Konuyu açan: sadullah, 11 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. sadullah
    Konu

    yazın çok ağır basmayın diyorlar bu doğru mu ?

    yazın çok ağır basmayın diyorlar kışın ağır basın diyorlar sizce nasıl olmalı ...
    Konuyu açan: sadullah, 10 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. sadullah
    Konu

    Omuz eşitlemek için ne yapılmalı ?

    forumu araştırdım omuz eşitleme ile ilgili konu başlığı göremedim .. ben basketbol oynamıştım sağ kolumu daha çok kullandığım için sağ kolum...
    Konuyu açan: sadullah, 8 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. sadullah
    Konu

    Trapezlerde eşitsizlik olursa ne yapılmalıdır?

    ağarlığa 3 ay önce başladım ve sol trapezim sağ trapezime göre daha büyük ne yapmalıyım
    Konuyu açan: sadullah, 1 Kasım 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. sadullah
    Konu

    protein tozları zarar verir mi ??

    17 yaşındayım 2 aydan beri ağırlıkla uğraşıorum herhangi bi sorunum yok sadece her antrenmandan sora yarım litre sütle protein tozu içiorum...
    Konuyu açan: sadullah, 16 Ekim 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara