İsimleri virgülle ayırın.
aslında büyük kolaylık olurdu valla ama uğraşmak ve zaman ister bu bizim için zor ve zor
sahurda bolca yemek,bol su içmek ,casein kullanmak,gün içinde iftara kadar idman yapmamak,yorucu işlerden kaçınmak,iftarda fazla yememk,2 saat...
blitzin verdiği resim çok iyi bir örnek hayal gibi ama imkansız değil
sabır işidir bence vücutcu olmak=disiplin+zaman+beslenme+kusana kadar yemek+dinlenmek hepsi bi arada çok çok zor
arginin ve ornithine gelince bunlar büyüme hormonunu tetikleyici supplamentlerdir yani büyüme hormonu gh dir açılımı growht hormon bu konuyla...
o zaman o tabletide kullan anlat doktora ve q-enzimle enginar tableti aynı şey karaciğer için l-carnitine yağ yakıcı buna ihtiyacınız yok...
figen elbette doktora anlatacaksın özellikle doktorundan hiçbirşeyi saklama ve ona nette okuduklarını anlat ve kadının çocuğu için verdiği...
