İsimleri virgülle ayırın.
bu adam 8 kere mr olympia olmasına rağmen izlediğim hiçbi videosunda beni motive etmedi nedense hatta davranışları, seda sayana cıkmıs olması...
El parmaklarımdan sag elde baş parmak sol elde orta ve serçe parmak ta eklem yerinde şişlik ve kapatıp açarken ağrı,kapatamama gibi sorun...
Selamlar...:) 16 yaşından sonra kaç cm uzadığınızı yada uzayıp uzamadığınızı yazarmısınız?