İsimleri virgülle ayırın.
hic yorum yapmıyacagım. sadece yeni bi id acıcam suandan ıtıbaren kımsede bılmıyecek. yorumda yazımıyacagım. ama bu id yi silmelerini istiyorum ve...
Id mi silmek ıstıyorum. Nasıl yaparım? benı banlayabılırmısnız sılınmıyorsa. tesekkurler
kıvanc tatlı tug cokmu iyi artist bence sıfır. ama kızlar hasta. bu gorecelı bı durum. artıslıkle bu ısler olmaz oyle olsaydı kemal sunal dunya...
redbaron ne guzel anlatmıs ıste. stroid degil ben suplemente bile karsıyım artık. O kadar para vercegıne gıt diyetisyene guzel bı dıyet yazsın...
ya rusky rusca bıle ogrendım be sırf olnlar ıcın ^^ alltakı uye derı monlara hasta olur
hele son olaydan sonra alman hollandalı belcıkalı gorsem oldurcem so it didnt get alttaki uye sıvrı burun ayakkabılardan hoslanır
inan hic bir olcumu bılmıyorum sadece spora baslarken 63-64 kılolarda seyredıyordum. Bu en son resımde 81 kıloyum. ve kolumda 38 cm. boy 186....
tuttu alttakı uye strec tarzı kıyafetlere hasta olur
tuttu alttakı uye esege duz bınmekten hoslanmaktan hoslanmaz :D
bana soru sormayın sadece kararımı paylasmak ıstemıstım. ılk yazıda yazdım. Suplement oldurur yazmıyor orda. Isteyen kullansın. Yemek yemeye...
google da arastırma yapabılırsınız. creatinin beyını bıtırdıgı mesala cok kolay bulabılırsınız. Tabi fazla creatinin. Ben gunde 20 gram kullandım...
Evet ozellıkle sekersız ıceceklerde yazar. mesela diet limonatalar. Ama suplementlerde cok daha fazla dozajı. Ilerıde salon acmak ıstıyorum onun...
fenilalanin bir aminoasittir fenilketonüri denilen doğuştan gelen kalıtsal bir hastalık durumunda ciddi zararları vardır ancak normal bireylerde...
Sonuc ıtıbarı ıle herkez sonuclarına katlanaarak yapıyor bu ısı. Mesala ben ısten erken cıkıp spora gıdıyorum ısımı yarım bırakmıs oluyorum....
Bence supelementler ; stroid ve benzeri dopingler kullananlar ıcın olmalı. Dusundum ve su sonuca vardım bırazda hesapladım. Bızım Iyı...
kolum zaten 38 suanda ve yagsız. suplementsız yapamazmıyım yanı 41 42. ve vucudumda hıcte yag yok. benım tahmınıme gore 3-3 bucuk senede yaparım...
ay ıcımı okudun alltakı uye ingilizce biliyor
herzaman :D alttakı uye yurt dısında tatıl yapmak ıstıyor
tutmadı alttakı uye geyıgı cok sevıyor :D
