Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Whatsup
    Konu

    Squat Rack yok yerine neler yapılabilir

    Arkadaşlar bacak çalışabileceğim düzgün istasyon yok salonda leg extension ve leg press var onlarıda verimli kullanamıyorum boyum kısa olduğundan...
    Konuyu açan: Whatsup, 26 Ocak 2020, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. Whatsup
    Konu

    Dambıl curl ve barbell curl ağırlık sorunu

    S.a öncecikler çocukken girdiğim hesabımı hatırladım şimdi tekrar ağırlık çalışmaya başladım sorun şu ki 5-6-7-8 kg dambıl curlde 10 tekrar...
    Konuyu açan: Whatsup, 20 Ocak 2020, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. Whatsup
    Konu

    Vucudumdaki asimetrik durum

    [IMG] Uploaded with ImageShack.us [IMG] Uploaded with ImageShack.us [IMG] [IMG] Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us [IMG]...
    Konuyu açan: Whatsup, 15 Mayıs 2011, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Whatsup
    Konu

    Arkadaslar vucudumun Sag Tarafını Calıstıramıyorum

    Arkadaslar Her Hareketımde Sag Tarafda Yanma Hissi uyanıyor Ama Sol Tarafımda hic bi Hiss olusmuyor Ornegin Butterfly yaparken Sag Tarafım...
    Konuyu açan: Whatsup, 28 Kasım 2010, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Whatsup
    Konu

    3 AYDIR Calısıyorum Agırlık Arttırmalıyımıym ?

    Sırta 35k Basıyorum Gogus hareketlerını yapamıyorum cok zorlanıyorum leg extesion 25kg kollar vs 5kg luk dambıllarla calısıyorum boy 165 kg 60...
    Konuyu açan: Whatsup, 20 Kasım 2010, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Whatsup
    Konu

    Vücuduma uygun body programı yardım

    gögsümde ve karnımda yaglanma oldugunu dusunuyorum ayrıca belimdeki yaglanmadan cok rahatsızım =( yardımcı olurmusnz vucut sslerımı atıyorum...
    Konuyu açan: Whatsup, 9 Haziran 2010, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. Whatsup
    Konu

    Dogrumu ?? Herkes Buraya ?

    Dün bi Fitness e gittim ordaki hocaya sordum body boy uzamasını durdururmu dıe hayır hatta uzatır dedı ama yanlıs yapılmazsa felan dedı bn evde...
    Konuyu açan: Whatsup, 27 Eylül 2009, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. Whatsup
    Konu

    Arkadaşlar Boyum Cokmu Kısa Yaşıma Göre ?

    Arkadaşlar Boyum 1.65cm kg65 93 dogumluyum Boyum Sizce Cokmu Kısa Ve Kac yasına kadar boy atabılırım cevremde goruyorum yasıtlarım hep 1.75...
    Konuyu açan: Whatsup, 15 Eylül 2009, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. Whatsup
    Konu

    93Luyum Boyum 1.65 Kg 60 Vücüt ÖlcüLerime Bakarak bi Program Sunarmısnız?

    [IMG] [IMG] [IMG] Ben Vg yi zayıflamak Ve sekilli Bi Vücüt istedigim icin ve Zayıflayarak İnş Boy Atabilecegimi Düşündügüm için Yapıyorum...
    Konuyu açan: Whatsup, 5 Eylül 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara