Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. murttt
    Konu

    gunde tek sefer gainer ne zamn almalıyım?

    hardline progainer aldım bugun gunde tek sefer kullanmayı dusunuyorum antremandan oncemı yoksa sonra mı almalıyım ya da bolıyım mı??
    Konuyu açan: murttt, 11 Mart 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  2. murttt
    Konu

    protein tozu yağa dönusurmu?

    protein tozunu antremandan 20 dk once veya antreman sırasında kullanırsak vucut bu proteınleri enerjisini karsılamk icin mi kullanır yoksa kas mı...
    Konuyu açan: murttt, 20 Mart 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  3. murttt
    Konu

    calısma programım sıkıntılı galiba bi bakabilirmisiniz ??

    vucut geliştirmeye baslayalı 5.5 ay oldu..hoca 3.ay superset verdı butun hareketleri 3set arka arkaya grdm 1.5 ay devam etti ....bu bittikten hemn...
    Konuyu açan: murttt, 19 Mart 2011, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. murttt
    Konu

    gogus kasıyla ilgili sorun ??

    biraz baktımda bulamadım.....gogus calısırken herzamn kı kılolarla giriyorum sonlara doru bırasda zorlanıorum hafif calısmıyorum ama hareketler...
    Konuyu açan: murttt, 25 Ocak 2011, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. murttt
    Konu

    22kg dumbell set 80 tl ye iimidr ??

    80 tl iyimidr....daha dusuğede bulabılırmıyım ankara ıcınde???
    Konuyu açan: murttt, 1 Eylül 2009, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. murttt
    Konu

    creatin hakkında önemli bir soru??

    yüzmeyle uğraşıyorum ve son 3 ayda bırden 7 kılo verdm derecelerm dusmeye basladı ve antremanlarda daha cok cabuk yoruluyorum.....creatın...
    Konuyu açan: murttt, 13 Ağustos 2009, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara