İsimleri virgülle ayırın.
evet arkadaşlar herkese merhaba belki avatarımdan beni tanıyan arkadaşlar olur belki 1 yıl oldu girmeyeli siteye.1 yl önce malesef yaşadığım bel...
arkadaşlar merhaba benim cep telefonuma 1 hafta kadar önce müslüm gürsesin fotolarını görmek için tıkla falan diye mesaj geldi.aynı anda...
[IMG] Atın cinsi:Akha-l teke Uyruğu: türkmen Nesli : tükenmek üzere...
arkadaşlar merhaba 2008 şubattan beridir vg yapıyorum salon değiştirdim.kendi kafama göre program yazmayım dedim salondaki hoca kılıklı adamlar...
2008 yılından beridir bu sporu yapıyorum.2010 yılında istedigim fit vücudu yakaladım fakat sonra nolduysa acayip soğudum.tam tersine piyasada ne...
bugün hastaneye gittim ve yağ oranımı ölçtürüp diyetisyenle lkonusmaya karar verdim 185 boy 95 kiloyum yaklaşık 2 senedir body yapıorum :D daha...
[IMG] resmi yakından görmek için aşağıdaki linke tıklayın http://img96.imageshack.us/img96/1991/09092010035.jpg Arkadaşlar tarif falan bana...
evet arkadaşlar bim de satılan bir mısır gevreği sırf canınız sıkılıo die bile yiyebilirsiniz çünkü değerler tam diyetlik paket 500 gr 100...
arkadaşlar şok marketlerde keskinoğlu 1 koli yumurta 2.99 tl 1 kg tavuk bonfile 6-7 tl arası besin değerleri bilindik tavuk ve yumurta neticede...
1.ilk 10 dk : Kanınıza hemen 10 çay kaşığı şeker girer.bu günlük dozun 100 katı kadardır.bulantınızın olmamasının sebebi içinde bulunan...
[IMG] Malzemeler: * 1/2 kg mantar * 1/2 kg brokoli * 1 bardak bezelye * 1/2 bardak yeşil zeytin * 3-4 dal dereotu * 1 yemek kaşığı sirke *...
[IMG] Malzemeler: * 3 küçük boy domates * 150 gr lor peyniri * 1 taze soğan * 3-4 dal maydanoz * 7 siyah zeytin * 1 çorba kaşığı...
[IMG] Malzemeler: 1 adet olgun avokado, 2 adet olgun muz, 1 adet portakalın suyu, 1 yemek kaşığı bal (arzuya göre), 1 çay kaşığı vanilya...
[IMG] Malzemeler: • 10- 12 tane büyük hurma • 1,5 su bardağı incecik çekilmiş fındık içi • ½ çay bardağı kakao • ¼ çay bardağı süt(light) •...
[IMG] evet arkadaşlar baklava hakikatten şekersiz ve diyabet hastaları için özel üretiliyor.güllüoğlu mağazalarından bulabilirsiniz :D 1 kg 36...
[IMG] Süzme Ağırlık : 235 gr Net Ağırlık: 425gr x 12 Raf Ömrü: 3 yıl İçindekiler : Şeftali, armut, su, şeker, üzüm, ananas, kiraz...
[IMG] Malzemeler, 1 kase yoğurt(light yoğurt) 1 kaşık bal (hakiki olsun ) 6 adet çilek(isteğe göre ama 6 ideal) hemen nasıl yapcağını...
malzemeler 2 su bardağı yulaf ezmesi ( ne kadar yicekseniz o kadar ) 2 yemek kaşığı buğday kepeği yarım bardak su hazırlanısı suyu...
arkadaşlar beni rahatsız eden bir konu var...ben haşlamadan çok tavuğu yağsız tuzsuz teflon tavada pişirip yiyorum...fakat pişmenin sonucunda...
[IMG] evet 5kg 5 tl 100 gr Pişmemiş Makarnadaki Enerji Değerleri ve Besin Öğeleri Enerji Değeri : 353,16 Kcal Protein : 10,5 g Min....
