İsimleri virgülle ayırın.
Daha verimli bir sonuç almak istiyorsanız ölçümden 4 saat önce gıda ve sıvı alımını kesmelisiniz yoksa belirtildiği gibi abuk subuk bir sonuçla...
Yanlış hatırlamıyorsam kamburluk için sporcuların önerdiği en iyi hareket pec deck fly diğer adıyla butterflydır. Ama yinede öncelikle bir doktora...
Masteer Öncelikle bu muhteşem bilgiler için sana teşekkürü bir borç bilirim. Yağ yakımım ve çalışma proğramımla ilgili sormak istediğim bir kaç...
Sayı : 174 - 2009/6 Saygılarımla
Kick boks vurmaya kırmaya hatta öldürmeye dayanan bir spordur ve benim önerim tekniği olan bir spor yapmandır.(Judo-Karate vb).Bu sporlarda...
Sert zeminde ip atlaman ayak tabanlarına baskı uygulayacağından nasılrlaşma,topukta yarılma ve ayak kemiğinde yıpranmaya yol açar.( Kısacası...
Sana tavsiyem ip atlaman.İp atlamak Varisleri ve örümcek ağı damarları giderebilir,Selülit ile baş etmenin uygun yollarından birisidir,İp...
Eğer lensleri aldığın siteye güveniyorsan sorun yok.Ama bazı siteler '' çin yapmımı '' lensleri müşterilerine pazarlamaktadırlar.Bu da göz...
Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo nedeniyle telaş içinde yaşıyoruz ve sağlığımızı tehlikeye atacak hatalar yapıyoruz. Formsantle dergisi en sık...
Hep erkekleremi paylaşım yapacağız birazda bayanlar için paylaşım yapalım :D Formsantle dergisi Ağustos sayısında tıpkı Ajda Pekkan gibi güzel...
Öncelikle bezelye konusunda biraz bilgi vermekte fayda var : BEZELYE: Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir besindir. Bezelye A, C ve B...
Önemli Not : Tarifi aldığım sitenin adreside araya karışmış reklam amacı güdülmeden tamamen farkında olmada yapılmış bir eylemdir.
Meze dediysek adına illaki rakıyla mı yemek gerekiyor ? Hayır! Bilindiği gibi lor peyniri body çalışanlar için protein deposudur.Ancak herkes...
sakalımız varda ne oluyor sanki kız arkadaşımız traş olmadan öpmem diye takla atıyor.Bırak sakal falan fasa fiso :D
Sanırım tatilde karşılaştığın arkadaş '' maden suyu '' ile '' soda ''yı karıştırmış.Maden suyu tamamen doğal ve sağlıklıdır aksine soda ise suya,...
şimdi alışmamış k*çta don durmaz mantığıyla ilk boxer giydiğimde bi hayli rahatsız olmuştum sonradan alıştıkça slipten daha rahat ve ferah...
L-Arigine boy uzaması için yararlı bir amino asittir.L-glutamine gelirsek ; L-glutamini özellikle düzenli antremanlar yapan yada yarışmalara...
Allah vergisi bu Türk Erkeğinin Çoğu kıllı olur.Bir Güzelliği yok diyorsun başındakide kıl ama onu güzel ve temiz tutmaya özen gösteriyorsun.Tabi...
Merhaba beyler ben kilo verme amacıyla spora gidiyorum ve çevremdekiler mekik çekmezsen zayıflayazsın diye beni sık sık uyarıyor.Bende ne kadar...
17 yaşımdayım ve 1 aydır spor yapıyorum spora başlamadan önce 1.70 dim şu an 1.71 olmuşum :D
