İsimleri virgülle ayırın.
arkadaslar yurt disinda yasiyorum salona gitmeye basladim boyum 1 87 84 kiloyum cabuk kilo alip veren bi yapim var ben kilo vermem gerektigini...
ben 188 boyunda 83 kiloyum ve yeni basliyacagim beslenme onerilerinizi bekliyorum
Merhabalar ben haftaya başlamayı düşünüyorum tecrübelerinizden faydalanmak üzeri sorularımı soruyorum 1 88 boy 83 kiloyum belde yağlanmalar ve...