İsimleri virgülle ayırın.
ADLER 7838LB-4 AĞIRLIK SEHPASI http://imageshack.us/photo/my-images/220/dsc01204xj.jpg/ Kelebek Kolları : Var Leg Extension/Leg Curl :...
Uyduğum program hakkında sizden bilgi almak istedim. Son 1 aydır bir önceki aya göre kollarım 1 cm fazla daraldı programımı ve ölçülermi...