İsimleri virgülle ayırın.
Yaklasik 1 sene once aldigim bi karardan dolayi forumdan ayrilmistim sadece okuyordum bugun itibariyle geri donme karari aldim taniyan,destek...
Artik foruma tek 1 msj daha atmicagimi belirtmek isterim..Sebebinin sadece forumla ilgli oldugunu belirtir herkese spor hayatinda basarilar...
Bugun benim dogum gunum..Ailemden uzak (universite eğitimi) 2. dogum gunum oluyo aslinda bi pastam yok(rejimdeyim) cokta sorun etmem ivir ziwir...
oncelikle umarim daha once yazilmamistir... kilo wermemizde hormonlarimiz rol oynar weya aclik toklukta?hadi basliyalim :D serotonin: kendine...
arkadaslar xxxxx a girdim we orada muscle tech in creatinini gordum simdi diceksinizki ne war bunda..muscle techin resmi sitesinde bole bi urun...
gunluk seker ihtiyacimizi googleda we bi cok sitede arastirdim kaanat 1.70 boy 70 kg bi insan icin gunluk 34 gr..daha fazlasi zararliymis... kesin...
Sewgili abiler daha onceden forumca yaptıgınız ''kendi protein tozumuzu kendimiz yapalim'' Tandem gida ve benzeri gida sirketlerinden alinarak...
bir kac kere youtube videosu nasil kaydedilir seklinde soru gordum umarim daha onceden bu soruna cwp werilmemistir..(yanilmiyosam greg (steroid...
sitemizin anasayfasinda bir anket yapiliyo we altinda yanlis gormediysem sitenin kaderi(gidisat) deniliyo lutfen sitemize bisey olmasin gercekten...
wucut gelistirme sporunu hayat tarzi olarak goren bizler icin karbonhidratlar bizim icin hayati onem tasimakta...
abilerim anabolik dieti dikkatle okudum we bazi sonuclar cikardim simdi yapmayi dusundugum diet sole 06:45 kalkis 06:50 30 gr zero carp isopure+...
