İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar vücut geliştirmede 7.ayım .Benim sorunum bazılarının göbek bazılarının mide dediği olayı çözmüş değilim.Buda moralimi...
[IMG] Arkadaşlar eminim hepimizin olmazsa olmaz severek yada sevmeyerek tükettiği gıdalar vardır.Bende bunu yada şunu yemeliyiz sorularına...
Arkadaşlar bildiğimiz üzere insanoğlunun bitmez tükenmez egosu rejim,diyet yaparkende karşısına çıkıyor.Genellikle ailesi ile kalan kişiler evde...
Arkadaşlar vücut geliştirmeye yeni başladım.5 gündür sürekli koşu bantı 20 dk>20 dk bisiklet>10 dkda kollarıda çalıştıran ismini bilmediğim bir...