İsimleri virgülle ayırın.
bu iherb deki markaları pek tanımıyorum da, hangi aminoasiti alayım sizce?
bugün forumda da sordum ama net bir cevap alamadım. senin de forumdaki cevaplarını genellikle tatmin edici bulmuşumdur o yüzden sorayım dedim:)...
besin değerleri açısından çok bir fark var mı ki? Bir de günde kaç tablet olarak alayım? diğer arkadaşlar sizler ne düşünüyorsunuz bu konuda?...
Eminim ilk kez aminoasit alacak birçok arkadaşın da benim gibi kafası karışıktır. Yardımlarınızı belkiyorum, bir an önce başlamam lazım çünkü...
Yok anlıyorum, evde yaşasam ben de kendi yemeğimi yapardım ama yurtta kaldığım için mesela sabah 4 yumurta yemek gibi seçeneklerim olmuyor onu...
Selamlar. Geçen sene bir 5 ay kadar spor salonunda çalıştım ancak beslenmeme pek dikkat etmedim açıkçası, vücudum kendimi toparladı ve güçlendim...
biliyorum bu tarz soruları sevmiyorsunuz ama merak ettim sadece. Bu vücut sadece bir fitness vücudu mu(genetik etmenler dışında tabii ki) [IMG]
