İsimleri virgülle ayırın.
Siteye girip amino bölümüne tekrar bak istersen. 2. sayfada. ama stokta yok. Ben aldıktan sonra bitmiş. Alalı 2 ay olmuştur.
1 ay önce ******den aldım. Son kullanması exp:04/2016 yazıyor. Tabletler beyaz.
Performance serisini bugün kullanmaya başladım. Aklımı karıştıran 1 öçek 500 ml su ve ya yağsız sütle için diyor. Ama internet sitesinde 1 ölçek 4...
bu barbell curl u çene altına kadar mı kaldırmalı yoksa video daki gibi mi yapmalı?
a)göğüs-biceps b)omuz-tricep c)srt-bacak ------- a)göğüs-biceps b)sırt-bacak c)omuz-tricep bu sıralamalardan hangisi daha yararlı olur?...
benim de 4. ayım 2 hafta sonra dolucak bench presste bar(20kg)+10+10 kiloyla 4x8 tam nizami çalışıyorum. French triceps(tek dumbellle ayakta...
