İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba; Boyum 1.85 Kilom 95 Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine interval cardioya başladım.. Bir kaç senedir boks muaythai ve düzensiz BB...
Merhabalar, Ramazan ayı yaklaştı spor ve diete ara vericekmisiniz ya da nasıl bir program uygulaycaksınız ? İftar sanırım 8 civarları o...
http://www.powerbalance.com/international/?hl=tr Bu ürün hakkında ki düşüncelerinizi paylaşırmısınız gördüğüm kadarıyla yurt dışında ki tüm...
muscletech hydroxycut X yağ yakımı için Universal Animal PAK Muscletech Nitrotech Protein tozu Amacım yağ yakıp kilo verirken kas kütlesinde...
Amaç yağ yakmak 2 ürünü birlikte kullanayam mı zararı olur mu ?yoksa 1si bitmeden digerine başlamayayım mı cevaplar için teşekkürler.
Merhabalar, ürünü dün türkiyede yayın yapaın bir internet sitesi üzerinden satın aldım ürünün resimlerini aşağıda paylaşıyorum orjinal olup...
Arkadaşlar merhaba, Forumda arattırdım ancak aklıma yatıcak bi bilgiye ulaşamadım...Bench press yaptığımızı var sayalım bar'ı agırlıgı yukarı...
Herkese iyi forumlar arkadaşlar Bsn nitrix ve optimum nutriton amino asit aldım 2sini birlikte kullanmam zararı olur mu ? şimdiden cevaplar...
Arkadaşalar baya bir süredir x bir markanın metabolizma hızlandırıcısı + x marka bir l carnatine kullanıyorum ve bacagımda sırtımda cok alakasız...
Buna benzer başlıklı bi konu vardı aradı bulamadım ataşehirde bir yakınımız spor salonu açıcakmış ona isim bulmamız lazım :) yardımlarını sakınmayın
Arkadaşlar diet yapıyorum ancak arada bir tatlı krizime yenik düşüyüorum :P o arada hemen devreye eti forum şeker ilavesiz portakal kremalı...
http://rapidshare.de/files/21547380/Cnr_2006.zip.html :)
İnternette okudugum bi habere göre ekşi sözlük sitesinni esrara ve uyusturuc maddelere özendirici yazılar bulunduğu için ERISIM MAHKEME KARARI...
Portakal 131 gr. 1 Adet Kcal : 62 Protein : 1 gr Kolestrol : 0 mgr Sodium : 0 mgr Potasyum : 237 mgr Total Karb. : 15 gr Besin Lif :...
Arkadaşlar bi bakın bakalım miğde haraketleri hergün + 30 dakika minimum cardio 1.gün gögüs-biceps-triceps 2.gün omuz-kanat-bacak...
Bugun fark ettim gömlegmin kollarını kıvırdıgımda sağ kolumu gömlegin kolları sıkmaya basladı sol taraf gayet rahat başta dedim annem heralde...
[img] daha sonra resim eklerim şimdilik bu kadar :)
Yararlı olabileceğini düşündüm kas gruplarını gösteren bir şema [img]
Aslinda özünde iyi bir insan, yillarca avusturalya'da bir türk olarak yasamanin ne derece güç ve çekilmez oldugunu ve bunun yaninda yasamis oldugu...
selam bu ürünü aldım diet yapark kullanıcam yararını görücekmiyim kullanan war mı ? [img]
