İsimleri virgülle ayırın.
Nedir Nereden Gelir ? Amino asitler kasların yapı taşlarıdır ve aynı zamanda kasların büyümesi için vücudun anabolizmasını harekete geçirirler....
Sürekli benzer sorular sorulmakta örn: "5kg dambılım var vücut yapacağım","kas yapmak istiyorum ama şişmek istemiyorum" gibi. Kim nederse desin...
Yıılar önce TV'de bi film izlediğimi hatırlıyorum hayatta başarılı gayet mülayim sakin iyi bi ailesi eşi mutlu bi hayatı olan bi adam vucut...
Yaza kadar göğüsleri iyice şişirmek için ğöğüs ağırlıklı bi program önerisi olan var mı =) 8 aylık bi geçmişim var ve göğüslerim istediğim...
Glutamin Kreatin ve Whey Proteini kullanıyorum bunun yanında amino asit almak istiyorum ama BCAA'mı alsam Yoksa Amino asit kapsullerimi kullansam...
daha önce Glutamin ve kreatin almıştım 15 gündür kullanıyorum şimdi ise Whey proteini siparişi verdim bunları en faydalı biçimde nası kombine...