İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle herkeze selamlar.yaş 18. Ölçülerim boy 195 cm,100 kg'ım.bel ve göüs bölgemde sarkmalar var.Sizce cardio mu yapmalıyım yoksa vücut...
Herkez yabancı şarkı öneriyor.Türkçe önerebileceğiniz bişeyler yokmu yeni başlayanlar için??