İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar elimde olimpik hemen hemen hiç kullanılmamış bir bench sehpası var. Barı ve ağırlıkları ile beraber satmak istiyorum. Sehpa...
arkadaşlar türkiyede pek adları geçmiyor ama yeni nesil Casein ve Egg proteinleri için ne diyorsunuz? Ben çalışma sonrası whey sabah kahvaltıda da...
Arkadaşlar bana bulk yapmak için program + beslenme önerin. kilom 72 boy 1.77. kilomu 80 yapmak istiyorum. Ve evde çalışmak durumundayım