İsimleri virgülle ayırın.
Sifu Tuncay Eşiyok Pendik'te Wing Tzun eğitimi veriyor. Kendisini şiddetle tavsiye ederim, işinin çok ehli bir hocadır. Ayrıca harika da bir insandır.
MT içimdeki hayvani hisleri uyandıracak kadar sert, hırslı ve bir o kadar da keyifli bir spor. Wing Chun'a ise spor gözüyle bakmak yanlış...
Belirli sistemlerin çalışması için optimal nabız sınırları vardır. Sistemleri çalıştırırken bu sınırların dışına çıktıkça verim düşer. Sözgelimi...
Bizim yıllardır ne çalıştığımız ne de hocalarımızın çalıştığını gördüğümüz öyle ekstrem, dinsel hareketlerle hiç karşılaşmadım. Dediğine bir...
Pestilinin çıkmasını iyi birşey olarak görme yahu. Ama kalori yakıyorsundur, emin ol. Ancak nabız sınırlarının dışına çıkarsan yakacağın kalorinin...
WT içinde dini hareketler mi? Ben yıllarca WT çalıştım; acaba bana dini bir hareket söyleyebilir misin? Lütfen yanlış bilgilendirme ile...
Canım çekti yahu :)
Önemli nokta: Çok uzun süreler boyunca çalışmak iyi değildir. 2 saatten fazla kalmanı (şahsen) doğru bulmuyorum. Profesyonel olarak performans...
Ben de ufak bir tavsiye vermek istiyorum. Vücudumu şaşırtarak çalıştığımda en fazla verimi aldığımı gördüm. Yaptığım bir antrenman türünden...
Muay Thai harika bir stildir. Çalışırken tabiri caizse bi tarafımdan ter inerdi :) Yalnız benim görüşüm Wing Chun'un bir kosept olarak ele...
Kahveden kahveye gerçekten de fark ediyor ( bana göre). Güzel kavrulmuş iyi çekirdeklerden yaptığım esansına da bayılarak içtiğim filtre kahve...
Kabak çekirdeği tüketmek de kesinlikle çok artırıyor. Performans farkını 1 hafta sonunda acıkca gördüm.Her öğlen arasında 50 gram yağsız, dedikodu...
Uzun zaman ( 7 yıl ) kürek sporuyla en ağır biçimde uğraştım. Şimdilerde genel yağlanma hakim ve yaptığım idmanlar kürek günlerine göre tabiri...
Aynı sıkıntı bende de var. Ne zaman yağ alımını kısarsam o zaman geçiyor. Diğer hallerde pıtır pıtır mantargibi her yanımda türüyorlar :S
Doğru söylüyorsunuz benim hatam.Teşekkürler, çalışmalarımıza da bekleriz.
Keşke istediğim şeyi okumuş olsaydın :) Evet açık da pek çok salon bulduk ki bu salonlar dojo ya da kwon sa değillerdi.Yine çok zor bulunacağı ima...
Arkadaşlar haftaiçinde akşam saatlerine sarkan spor zamanımı haftasonları erkenden gidip hallederek kendime ayırmak istiyorum.Birlikte dövüş...
Sifu Korkmaz Şimşek Türkiye'de derecesi en düşük sifudur.Kendisini dai-sifu, sanırsam (yanlış olmasın) kardeşini de sifu ilan...
mucadelesporlari forumunu kesinlikle sana tavsiye etmem, çünkü buradaki postlara bakarsan gönderenler hep aynı isimler ve bu kişiler wing chuna...
Ben biraz daha bu savaş sanatlarından tat almış biri olarak yazıyorum.Son iki yıldır wing tzunu çok ama çok severek yapıyorum. Pratikte de...
