İsimleri virgülle ayırın.
Bu zamana kadar bazen aralıklarla bazen ise aksatmadan hayatımın merkezine oturttuğum vücut geliştirmeye veda ediyorum... 1 ay kadar önce...
arkadaşlar foruma nerdeyse 1 yıldır yazmıyordum askerlik ve iş güç yoğunluğundan ,tabi bu süre içinde de haytımdan spor tamamen çıktı ve inanılmaz...
arkadaşlar herkese merhaba bu arada forumda ilk mesajım konu açarak oldu bakalım hayırlı olsun. arkadaşlar hepimzin de bildiği gibi bu spora...