İsimleri virgülle ayırın.
*Yaşım 20 ,boy 178 , 90 kiloyum halimle vucudumda yağlanma var özellikle göbek ve göğüs problemi.1 senelik v.g tecrübem var ama kolumdan ameliyat...
Yaşım 20 ,boy 178 , 90 kiloyum halimle vucudumda yağlanma var özellikle göbek ve göğüs problemi. 1 senelik v.g tecrübem var ama kolumdan ameliyat...
beyler kilo alamayan birisi kas yapıp kilo almak istiyorsa sizce ne kullanmalı?
yağ yakmaya çalışıyorum sabah kahvaltısında ,cornflakes mısır gevreği veya müsli tarzı şeylermi yemeliyim ? eğer öyleyse hangi marka önerirsiniz...
USPlabs OxyELITE Pro Lipo6 Black Multipower 1800 mg l carnitine liste bu arkadaşlar benim gibi 1.78 boy 95 kilo için hangisi daha iyi ? :)
Arkadaşlar forumda o kadar aradım ama kafam çok karıştı ve bişey anlamadım diyebilirim :) kısacası sorularım şu 1)Cardioya boş mideylemi...
Beyler benim boyum 1.77 kilom 85 yaşım 18 vucudumda yağlanma var animal stak kullanıcam yanınada yağ yakıcı olarak Stacker 2 ZeroShot kullansam...
Beyler 18 yaşındayım daha öncede bu sporla uğraşmıştım ama bırakmıştım şimdi tekrar başladım başlayalı 1 ay oldu. 1.78 boy 80 kiloyum göğsümde ve...
Öncelikle merhaba forumu epey bi okudum püf noktaları,nerde yanlış yaptığımı herşeyimi buldum şimdi size sorum olucak ben 17 yaşındayım 1.78 boy...
