İsimleri virgülle ayırın.
Koşucuyum uzun bir süre koşmaya ara verdim gecen gün koştugumda ayaklarımda titreme güçsüzlük oluştu uzun süre antreman yapmadığım için...
Ben Baya yorucu bir tempo da Spor Yapıyorum işim gereği (not :Body değil )Şöyle ki 15.00 dan 20.30 kadar Spor ile uğraşıyorum.. Enerji kalmıyor...
Ramazan ayında oruçlu iken Spor Yaptığım zaman "Kulaklarımda Tıkanma Hissi "Oluyor. Ramazan ayından önce arada bir Oluyordu ben şu şekilde...
bu ürünün fiyatı 25 tl çok uygun , nasıl bir üründur. Ürün Tipi: Kilo aldırıcı karbonhidrat karışımı Marka: Redis Nutritie NutriFort-R...
Bugun Kilo aldırıcı Ürün Aldım 105 gr da 460 kcal oldugu yazıyordu.Biraz Modifiye ettim içine ; 450 gr Pirinç unu multivitaminli...
Yukarıdaki Karışımı Kilo Almak İçin Tüketebilirmiyim ? 100 gram Buğday Nişastası 8 tane Küp Şeker Yarım Litre Süt
365 günlük fitness gün gün gelişim aşaması ;) https://www.facebook.com/video/video.php?v=1040869918871
taekwondo sporu yapıyorum mücadele sporu 1 saatlık antremandandan sonra veya antreman da sol kulagında tıkanma oluyor... evede dinlendikten...
Saglık ocagina Gittigimde Doktor abdiibrahim Firmasinin Kansızlık icin sıvı 1 ilacini verdi 3 kutu Kullandim daha sonra biraktim Demir + C vit...
1. 1-2 KG Boşetı , 5- 10 dk Taşidigim zaman Kollarim ve eklem yerlerim cok cabuk agriyor ve 4-5 Gunde anca Geciyor. sizce * L-Carnitine* Alsam...
Sapah Kahvaltı Yaptiktan 1 saat sonra 85 gr Tuzlu fistik Yiyerek Kutupahane Yolunu tutum 2 saat Kitap Okudan sonra. *Gozlerimde Bunaltı*...
Antremanda Kaslardaki Yorgunlugu Gidericek. Hangi Tur Besinler almam gEREKİR. Antreman Sonrasindaki Kaslardaki Yorgunlugu * fruktoz *Denen...