İsimleri virgülle ayırın.
Halısaha maçında android gibi birisini düşürdüm.. ve ayağıma düştü. Bende yerden kalkamadım. Doktorun söylediği sağ ayak bileğimde doku...
1.80 boyundaki birisi olarak bb de ideal kiloma ulaşmak ve ardından üstüne kaslarla kilo alıp gelişmek istiyorum. 3 ay normal haftalık programımı...