İsimleri virgülle ayırın.
4 aydir haftada en az 4 gun ve antreman suresi en fazla 50 dk..genelde maksimum agirliklarla en fazla 3 setten olusan antrenman yapiyorum.Bu arada...
Hepinize selamlar,beden egitimi ögretmeniyim ve bu aralar antreman dönemindeyim.3 haftalik anabolic halo ve animal pak kombinasyonu denedim ve...
Arkadaşlar ben şu anda 1 aydır haftada 1 tane primabolan alıyorum.Sizce 1,5 daha kullansam kötü bir etkisi olabilir mi?[img]