İsimleri virgülle ayırın.
Diyet yapmıyorum ama aksam yemekten 15 dk önce meyve yıyorum bu da yedıgım yemegın daha kolay sındırılmesını saglıyor. En önemlısıde cok...
Uzun zamandır sureklı okuyorum ama kafam karısıyo. Bacak inceltmek ıcın en uygun spor nedır? Kardıyo mu ? Acma germe ve bisiklet incelmesını...
Satın alınan sütler zaten kaynatılmıs tekrar kaynatmaya gerek yok. Parmagınızla kontrol ettıgınızde ısıya dayanabılıyorsa yogurdu eklersınız. 1kg...
Öncelikle herkese merhabalar. 1.65 boyunda 47 kg 21 yasında bır bayanım. Sorunum kalca basen ve üst bacak. Bölgesel incelme olmadıgı için omuz,...