İsimleri virgülle ayırın.
1 Senelik bir calisma sonucunda bu konudaki deneyimlerimi paylasmak isterim: 1-) ayni zamanda hem yag yakip, hem de kas kutlesi kazanmayi mumkun...
bu bende de bir sorun, ya da soyle soyliyeyim, yaklasik 7 aydir bu isle ugrasiyorum, bu 7 ayin ilk 3 ayi 13 kilo vermekle gecti. 13 kilo dile...