İsimleri virgülle ayırın.
Bu rehber tüm dünyadaki vücut geliştirmecilerin beslenmelerini daha iyi bir hale getirmek için bazı yardımcı tavsiyeler içermektedir.Aşağıda...
Slm arkadaşlar.Ben 5 aydır bu sporu yapıyorum.32 yaşındayım 179 76 kg ağırlığındayım.Antremanlar gayet iyi gidiyor.Ben yeni bir küre girmek...