İsimleri virgülle ayırın.
son üç senesi disiplinli olarak 7 senedir spor yapıyorum.mesleğimden dolayı ara vermek zorunda kalıyordum.son senelerde ara vermeden devam...
Merhaba Yaş 25,boy 181,kilo 86.Kas kütlemi arttırıp fazla yağlanmamayı hedefliyorum.Hatta şimdiki halimle biraz da yağ yakmam lazım.Sizce bu...
Merhaba 7 aydır ara vermeden salona gidiyorum.önceden de uzun aralar vererek çalışmıştım. ölçüler de şöyle omuz:142 kol:42 göğüs:120 ön...