İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar ben bdb ye yeni başladım. 3 hafta oldu. bir köy yerinde öğretmenim. burada vucut geliştirme salonu yok. hatta ilçede de yok. burda...
arkadaşlar daha önce sıkı bi diyet bulmuştum. onu uyguluyordum. hayvan gibi yiyordum. 3 hafta bu şekilde bd yaptım. 3 haftada kaslarımda özellikle...
ben aranıza yeni katıldım. size bi şey danışacam. 3 haftadır body ile uğraşıyorum. 3 kez antreman yaptım. yeniyim. bir diyet uygulaadım. sonuç...