İsimleri virgülle ayırın.
Bunları kullanmayı düşünüyorum Almanya'dan gelecek sizce karaciğerimi çok mu yorar iyi bir kür olur mu ve ne zaman hangisini kullanmalıyım bu 3...
merhaba arkadaşlar 2-3 aydır v.g ile uğraşıyorum artık supplement alma zamanım geldi paramı biriktirdim ve almak istediğim ürünler weider premium...
weider premium protein tozu weider amino blast mega forte amino asidi ve weider pure kreatin nasıl bi üçlü olmuş paraya kıydım nasıl bi gelişim...
düzenli olarak haftada 3 gün çalışıyorum çalışırken acıyo setleri tamamlıyorum ama eve gidiyorum hiç ağrı acı kasılma yok özellikle ön kolda neden...
protein tozu falan bu işlerin almanyada iyi oldugunun duydum weiderin fabrikası falan ordaymış yarı yarıya gelir diolarbaşka alman bildiğiniz...
ön kolun dışarı doru büyümesi dışarı vurması için barbellıdarmı tutmalıyım dumbellı nasıl kaldırmalıyım bide ilk aydan optimum whey almayı...
17yaşındayım 1 ayda 82 den 78 e düştüm cardio ve diyetle ama göbekten incelmediğimi düşünüorm ölçmemiştim tam bilmiorm ama göbek hala kocaman yağ...
evimde şu bel bölgesine basenlere falan cırt cırtla takılan titreşimli aletler taktığımda göbeğimi ısıtıyo falan bu aletin göbek kısmındaki...
2,5 haftadır yediklerime dikkat edip cardio çalışması yaparak 3 kilo verdim 82 den 79 a düştüm fakat göbek kısmımda 1 cm bile incelme olmadı neden...
17 yaşındayım 1.80 boyum var kilom 82 amacım 74 e düşmek bunun için bir sor salonuna yazıldım cardio çalışması yapıyorum tam olarak bir diyet...
merhaba arkadaşlar bu spora yeni başladım ilk olarak kilo veriyorum 1.79 boy 83 kiloyum sizce ortalama kaçla kaç arasında bir kiloyla başlamalıyım...
