İsimleri virgülle ayırın.
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof.Dr.Canan Efendigil Karatay'ın kendi bulduğu ve sık sık yemek yemenin uzun vadede insülin...
İyi akşamlar.Birkaç üye bu konuda başlık açmış fakat kimse yumurta beyazı yerine kahvaltıda ne yenir belirtmemiş. Yüzümde kırmızı kırmızı akne...
Herkese iyi günler. Antrenmanlarımı genelde sabahla öğle arası yapıyorum.Yani genelde 10-13 arası.Günde kilonun 4-4,5 katı ya da daha fazla...
Herkese iyi günler. Hemen konuya gireyim.Ekim 2010'dan bugüne kadar (Nisan 2011) olan çalışma sonuçlarımı,programımı sizinle...