İsimleri virgülle ayırın.
Saygıdeğer arkadaşlar,moderatörler.. Yazılarımı bold/kalın şeklinde yazdığım mesajlar siliniyor sebebini öğrenebilirmiyim? Bu arada kurallar...
Merhaba; benim boyum 1.83 yaşım 18 ve kilom 61.kilo almak amacıyla body yapmaya başladım uzun süredir forumu araştırıyorum.antremanlara 1 hafta...