İsimleri virgülle ayırın.
Bugün tesadüfi antremandayken salonumuzun sahibi kaya bey geldi..Tanıştıktan sonra kendisi ile sizi bodyforum.tr de bazı beslenme önerilerinize...
Carbopure 0 Yağ 0 Protein Uzun süreli enerji Performans Dayanıklılık Glikojen depolanması Anti-katabolik Kilo alma Karbonhidrat takviyesi...
Arkadaşlar gnc vanilyalı gainerime 1.5 su bardağı süt 3 yemek kaşığı gainer 3 tatlı kaşığı ( pekmez - tahin karışımı) 1 adet çiğ yumurta...
Sevgili arkadaşlar çok kaliteli yazılar konulara verilen cevaplar,bölümler ve disiplinli bir forumda olduğumu biliyorum bu benim gibi bu spora...
Arkadaşlar 2 haftalık daha çok acemiyim bugüne kadar neden başlamadığımı pişmanlığını çeken birisi olarak bu spora baya dertli bir kişiyim......