İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba, 1 sene aradan sonra tekrar bb başladım, 1. ayım dolmak üzere günde 4-5 gün spor yapıyorum 1.84 boy 85 kilo ile başladım şuan...
Var olan bi jinekomastiyi izole protein ilerletir mi acaba benimde merak ettiğim bu çünkü herkesin söylediği farklı bişey var .
Arkadaşlar merhaba, 4.5-5 aydır vücut geliştirme yapıyorum, BCAA kullanıyorum ve protein tozuda kullanmak istiyorum. Fakat doktorum jinekomasti...
Arkadaşlar merhaba, 3.5 aydır VG yapıyorum haftada en az 2 gün crunch derslerine katılıyorum göbeğimde az da olsa erime mevcut.85 kılodan 77 ye...