İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar 2 aydır body yapıyorum askerden öncede 8 aylık bi body geçmeşim var fakat göbek sorunu baş gösterdi kas yapımı kaybetmeden çok kilo...
Bodye başlayalı 3.5 4 ay oldu hemen hemen boyum 1.80 ilk başladığımda 66 kiloydum şimdi 74 belim kalınlaştı eski giydiklerim şimdi olmuyor.. bir...
Arkadaşlar araştırdım ama pek bulamadım.. günde 7 8 bardak çayın vucuda herhangi bi zararı varmı...
Sevgilim hocam 3. ayım bitti ama ben halimden pek mennun deilim tavsiyleriniz için teşekkürler şimdiden.. .. Spora başlarken 66 kg idim şimdi 74...
Sevgilim hocam 3. ayım bitti ama ben halimden pek mennun deilim tavsiyleriniz için teşekkürler şimdiden.. Resimler çok kaliteli deil ama idare...
Öncelikle merhabar.. Ben 3 aydır bu sporu yapıyorum ama gittiğim spor salonundan hiç mennun deilim arkadaşlar adam gibi hoca yok olanda...
Merhaba arkadaşlar öncelikle bu güzel site için emeği geçen herkesin eline sağlık..Devamlı ziyaretçi olarak takip ettiğim bir forum bende body ile...