İsimleri virgülle ayırın.
merhaba hocam.bende body'ye yeni başlamayı düşünenlerden biriyim.ama bir türlü nerden başlayacağıma karar veremiyorum.forumda açılan başlıkların...
üstad peki bu hareketlerin hepsini hangi aletleri kullanarak yapabiliriz.birde en kullanışlı çalışma istasyonu hangisidir bilgi verirmisin bize.