İsimleri virgülle ayırın.
azcık definasyon la iyi olur bence bide ten rengi yüzünden pek iyi gelmiyor yağ filan sürse gayet iyi olur
valla hedef kilo alıp yoluma devam etmek ama bi kaç şey söyliyim programın beni önemli derecede zorlayan bir yanı yok. benchte sağda yazdıklarım...
Selam, şu programı bi değerlendirir-eleştirirseniz sevinirim yeni başladım zayıfım baya 1. Program Isınma 1dk twist 2x20 mekik 15 10 6 6...