İsimleri virgülle ayırın.
Selam arkadaşlar; Boyum 1.78 - 1.80 civarı.. Bundan 1 ay önce kilom 81 idi çok hafif göbeğim vardı, ama bel bölgesinde çok yağlanma var.. Ordaki...
Mutlaka bünyeden bünyeye değişir bu konu ama haftada 5-6 gün kardio ( 30 dakikalık bir koşu, bisiklet vb.. ) yapan biri ve beslenmesine dikkat...
Öncelikle kendimi bildim bileli değişik tarzda sporlarla ilgiliyim, spor yapmayı ve hareketli olmayı seven biriyimdir. Body building sporunuda (...