İsimleri virgülle ayırın.
2 haftadır çık sıkı diyete başladım 75 kilodan 68 düştüm2 hafta daha aynı diyeti uyguluyıcam ama diyetten sonra KİLO ALMAK istemiyorum diyetten...
yaşım:15 boyum:1.70 kilom:75 (bel ve bacaklarda fazla yağ war) 1 bucuk ay oldu başlayalı yakında program değiştiricem. programa başlamadan önce...
boyum 1,70 kilom,70-75 arası, yaşım 15. sıkı bir diyete ihtiyacım var. 5 ay body yaptım sonra 5 ay bırakmak zorunda kaldım ama yine başladım 1 ay...