İsimleri virgülle ayırın.
spor ile uğraşmıyorum, ek besin olarak kilo almak için sizce gain fast mi yoksa ultimate massive whey gainer mi kullanmalıyım?
acaba bu gain fast yağlanmadan mı kilo aldırıyor?
toni fakat ben sporla uğraşmıyorum, sadece kilo almak için kullanacağım ama evde hafif ağırlıkta arasıra çalışırım
günde ne kadar tüketmeliyim?
arkadaşlar ben kilo almak istiyorum, sporla uğraşmıyorum fakat evde kendim düşük ağırlıkta ara sıra çalışıyorum. bana kilo almam için gain fast...