İsimleri virgülle ayırın.
Ben en çok koşu bandını seviyorum iyi bir efor sarfettiğimi düşünüyorum.
Koşu bandı bana çok iyi geliyor... Kendi ağırlığımla sanki daha çok efor sarfediyormuşum gibi geliyor.
ozpirik in gayet iyi...
Merhabalar, Ben foruma 1-2 sene önce kayıt oldum. Şimdi tekrar kullanmaya başladım ama hala mesaj yazamıyorum.
merhaba hocam hiç mesaj yazamıyorum.
weider l-carnitine Arkadaşlar merhaba, Bu sene spora başladım tekrar fitness yapıyorum bir ayda 5 kilo verdim spor ve diyetle bir de...
kullanım için hangi saat uygun sizce ben saat 7:00 kahvaltı 10:00 ara öün 12:00 öğle yemeği 15:00 ara öğün 18:00 Fitness (fitness olmadığı...
selam arkadaşlar ben de aranıza yeni katıldım Muscletech Hydroxycut Hardcore 210 kapsüllüsünü siparişini bugün verdim bakalım sonuçları beraber...
Evet 2. ayımı dün tamamladım verimli bir ay olmuş benim için... bunlar 2 aylık toplam verilerdir... kilo 102 -------93 bel 109 --------103 göğüs...
v.n cevabın için teşekkürler zaten dediğim gibi arada boşluklar vardı... artık setler arası süreyi daha kısacağım.
yorumunuz için teşekkürler zaten formun altını üstüne getiriyorum çok faydalı bilgiler deindim.
Merhaba arkadaşlar. forumda yeniyim hemen bu konuya dalış yapıyorum. Kilolarımın artışı beni rahatsız etmeye başladı ve bununla ilgili olarak...
