İsimleri virgülle ayırın.
Hangi aromasını kullandın cevap verirsen sevinirim Muz nasıl
tebrikler guzel degisim
dostum sirt fotonunn baslangic fotosu olmadigi icin yorum yapamayacam bende baslayali cok uzun bi sure olmadi ama gozle gorulur artis oldu 16...
dostum herhangi bir suplement kullandin mi
girdigim her forumda hardline da hardline ne bu hardline sevgisi
Karseşim bende senin başlangıçtaki halindeki gibiyim ne tür bi tol izledin yardımcı olurmusun lütfen
Protein tozları ne içindir bi bilginiz varmı acaba
Kolların hiç fena değil 37 yapmak için aylarca uğraşan insanlar var ama daha hızlı bi sonuç almak istersen protein tozu kullanabilirsin
1.gün biceps göğüs 2.gün sırt driceps karın 3.gün bacak göğüs çalışıyorum baya bi geliştim faydasını gördüm hergün biceps girersen pek fayda alamazsın
