İsimleri virgülle ayırın.
bu kolu 2 ayda düzenli vve çok çalışma ile yapabilirmiyim
abi şu kola sahibim http://www.bodyforumtr.com/attachments/13844224_10206698592519662_1752026054_o-jpg.43735/ istediğim kol bu;...
özele bi bakarmısın sana bişeyler atıcam
Dostlar yeni başlıycam ama bende durumlar karışık. Vücut yapmak istemiyorum yani şöyle anlatıyim. Boyum 1.88 kilom 65. Kilo almak benim için zor...