İsimleri virgülle ayırın.
merhabalar, ekim ayından beri ağırlık çalışamıyorum bel fıtığı nedeni ile, 4 ayı geçen sürede vücudum çok hantallaştı ve yağlandı, az az gidip...
Yaklaşık 3 aydır hafif bel ağrıları yüzünden ağırlık çalışmıyordum, uzun uğraşlar sonucu tespit edebildik en azından artık, doktor raporunda böyle...
Definasyon döneminden sonra güzelce hacim eklemeye başlamışken ara sıra başıma gelen bel incelmesi tarzı bir durum oluştu , tamamen ağrı yok ama...
Herkese merhaba , ps4 kullanan arkadaşlar varsa mrthr35 ekleyebilir,ayrıca ortak oyun almak isteyen veya hesapları ortak kullanmak isteyen de...
BIGJOY BIGMASS GAINER + GH FACTORS 5000GR Bigjoy BigMass Gainer + GH Factors Nedir? Faydaları Nelerdir? BIGJOY® BigMass Gainer, + GH Factors...
YouTube’da gördüğüm izlediğim en verimli videolardan birisiydi, çoğu bilgiyi ilk defa duydum diyebilirim bu video sayesinde, gerçekten çok faydalı...
bir kaç kere reklamlarda gördüm, az önce de meraktan inceledim , besin değeri açısından bence çok güzel , fiyatı da 4 tl sanırım . Ben beğendim,...
boy :179 kg, 87-88 Omuz 130 , göğüs 110 , kol 38.5 , bel en kalın yer 95-96 en ince yer 88 89 cm , sonuçları hep beraber takip ediceğiz, verimli...
[ATTACH] Big Joy Bcaa Pro 4:1:1 Ripped 432 Gr Nedir? BCAA içeriği ile beraber karnitin, taurin, CLA, B2 vitamini ve termojenik karışım içeriğine...
merhabalar, antrenman öncesi pre workout kullanma ihtiyacı hissediyorum, özellikle ayak kırılmasından sonra güç ve motivasyon kaybı var ciddi...
son zamanlardaki zamlardan sonra fiyat ve performans açısından sizce en uygun pre workout hangisidir. site linki atmayın,yasak zaten, sadece...
beni çoğu kişi tanır burda, yaklaşık 4 aydır definasyon yapmaya çalışıyorum, 89 kilo ile başladım 82 civarı şuan kilom , ne kadar yağ yaksamda bir...
40 45 bin gibi bür bütçem var. 1 aydır filan araştırıyorum fiyatları elimde bir araç vardı sattım. Ford Fiesta 2009- 2012 arası olan tipleri var....
Çok merak ettiğim bir durum,özellikle amatör kısımdan çoğu insan ısrarla haftada 1 gün 1 kası 1 kez çalıştırma derdinde. Ya günde tek bölge...
Geçen gün ilanlarda görünce bir hayli şaşırıp Merak etmiştim bu ürünü , acaba gerçekten gelir mi gelse kalır mı diye . Bugün uyandıktan sonra...
Bim spor sektörüne yavaş yavaş giriş yapıyor sanırım. Bir çok sitede 9 10 TL’ye satılan protein ve yüksek lif içeren makarna 3.5 4 tl gibi bir...
Bugün alışveriş yaparken tesadüfen gördüm. normalde fiyatları çok yüksek olur diye biliyorum 5.5 tlye denk geldi diğer markalara baktım 2 katı...
1 1.5 ay önce bulka girdim 82 kg ile başladım 92 ye kadar devam edicem uzun bir süre muhtemelen ilkbaharın sonlarına kadar.şuan kilom 84 e ulaştı....
Merhaba 8 saat full tempolu yorucu bir işte çalışıyorum ve sürekli sabah öğlen gece olarak değişiyor haftalık saatler. bazı günler yorgunluktan...
1 ay aranın ardından tekrar spora başlamıştım. daha 2. antremanda dalgınlık sebebi ile cable row yaparken sırtımı yağlam tutmadım ve formumu...
