İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, 4 aylık bir spor geçmişim var apandist patlamasindan dolayı birakmak zorunda kalmıştım normalde 3 ay ii bir sure gerekli...
Merhabalar abilerim kardeslerim 2 aydir cok duzenli bir sekilde ogunlerimi ayarliyorum ve agirlik antrenmani yapiyorum agirliktan sonra 15 dakika...
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için , Doğru söylüyorsunuz benim en büyük kafamdaki düşüncem beslenmem doğru gidiyormu diye kafamda soru...
Merhabalar arkadaşlar, öncelikle kilom 86,4 boyum 1.74 arkadaşlar benim bilgi problemim var bundan önce 1 ay kadar vg ye gitmistim, lakin ilk 2...
Abilerim kardeşlerim, aranizda csgo oynayan var ise beraber oynayabiliriz kümem nova 3 belki oyuncu vardır diye yazmak istedim teşekkürler :)...
Öncelikle herkese merhabalar kendimi tanıtayım boyum 1.71 kilo:85.21 1999 doğumluyum bundan once 2 3 sefer vucut gelistirmeye baslayip birakmistim...
