İsimleri virgülle ayırın.
Sabahlari dediğiniz gibi protein agirlikli kahvlati yapsam oglen yemegi icin tavsiyeniz varmi ve tesekkur ederim :)
Herkese merhaba forumdaşlar sizlere bir sorum var. Bu gün bir spor salonuna vücut sekilendirme icin basladim sorum şu 11. Sinif lise öğrencisiyim...