Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. bartoarnold
    Konu

    Evde özel eşyalara gerek olmadan Arka kol çalıştıran hareketler(Triceps)

    [MEDIA] Evde dambıl gibi özel ekipmanlara gerek duymadan çalışabilceğiniz arka kol antrenmanlarından bazılarını göstermeye çalıştım. Umarım...
    Konuyu açan: bartoarnold, 17 Şubat 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. bartoarnold
    Konu

    Tek el amuda kalkma-Yardımcı video

    [MEDIA] Bu videoda tek el amutta durmak isteyen arkadaşlar için yardımcı olmaya çalıştım . Umarım faydalanan olur
    Konuyu açan: bartoarnold, 16 Şubat 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
  3. bartoarnold
    Konu

    V-Sit hareket anlatımı, yardımcı video

    [MEDIA] V-sit yapamayan arkadaşlar için çektiğim bir video umarım yardımcı olur
    Konuyu açan: bartoarnold, 13 Şubat 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
  4. bartoarnold
    Konu

    Front Lever Nasıl Yapılır ? |Front Lever Tutorial (Türkçe Anlatım)

    [MEDIA] Front lever öğrenmek isteyenlere umarım yardımcı olur . Benim hazırlamış olduğum bir anlatım videosudur. Sorularınız olursa yorum...
    Konuyu açan: bartoarnold, 9 Şubat 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
  5. bartoarnold
    Konu

    95'liyim sizce yaşıma göre iyimi?

    4 ay çok sıkı çalıştım ondan öncesi jimnastikten kalma kaslar. resimlerime yorum yaparsanız ve bilgi verirseniz sevinirim. [IMG][ATTACH] [ATTACH]...
    Konuyu açan: bartoarnold, 30 Nisan 2009, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara