İsimleri virgülle ayırın.
kahvaltı sonrası yediklerimi 3 öğüne bölüyorum
Merhaba arkadaşlar 1.96 boyum var ve kilom 88 metabolizmam gayet hızlı haftada 5 gün bölgesel antrenman yapıyorum sizin önerebilceğiniz kilo...