İsimleri virgülle ayırın.
Bcaa whey icinde yeterince var diye gerek duymadim ama bunu bi dusunucem agir calismada sıkıntım yok bir tek benchte 65 kilo girebiliyorum kalan...
Saglam bir besin programi cikarmalayim ama karbanhidrad konusunda sıkıntılar var gercekten fazla yemek yiyip kilo alamayanlardanim bi program sart
Arkadas kilonun 2 kati yeter diyolar kesin aliyorumdur denicem ins daha fazla et alabilirim suanlik elimde 2 kilo civari whey var 200 gr da...
Spor oncesi sabah kahvaltisi 100gram peynir 2 yumurta zeytin ekmek sonra spora giderim spor sonrasi 30gr whey 5gram creatine alirim yarim saat...
Protein bakimindan sıkıntı oldugunu sanmiyorum whey protein et gunluk aldigim ogunler genelde bakliyat yiyorum gunde 250 gram peynir vs...
Merhaba V.g. severleri bir sorum olucak toplamda 8 aylik spor gecmisim var ama azimli ama verimsiz calıstım soyleki 171 boyum 58 kiloda spora...
O 5 genin sebebi nedirki adami iskillendirmekten baska birsey deil
p7 den çokça alışveriş yaptım bi sorun yasamadım memnunum ama hic ultimate alıpta o 5 gen seklinde 5 tane delik kâğıtta gören varmı kapağın...
kardeşim sorun fiyat değil ben cok protein tozu gainer creatine alışverişi yaptım ama kâğıdın üzerinde gordugum 5 delik gerçekten şüphelenmeme...
Bende bu ürünü sipariş verdim ve ürün dün elime ulaştı yalan söylemicem ucuzluğundan bende şüpheleniyorum kutuyu açtığımda şekerli leblebi kokusu...
